¿Son normales los cambios menopáusicos en sus pezones? Esto es lo que un obstetra/ginecólogo quiere que sepa

Apr 08, 2023

A estas alturas, estamos bastante familiarizados con nuestros senos: a lo largo de los años, los hemos visto crecer, estirarse, encogerse y cambiar de todas las formas posibles... ¡o eso creíamos! Pero experimentamos cambios en los senos a medida que envejecemos, incluidos muchos que afectan nuestros pezones, gracias, en parte, a las fluctuaciones hormonales que ocurren durante la menopausia, dice Barbara DePree, MD, ginecóloga en práctica privada y directora de Women's. Midlife Services en el Hospital Holland de Michigan y fundadora de MiddlesexMD.com, un recurso educativo para la salud sexual de las mujeres en la perimenopausia y más allá.

Aquí, la Dra. DePree responde las 5 preguntas más comunes que hacen las mujeres sobre sus pezones.

P: Tengo 51 años y durante las últimas semanas mis pezones han estado constantemente erectos. ¡Es vergonzoso! ¿Por qué está pasando esto?

A: Los pezones erectos son extremadamente comunes y pueden ser causados ​​por muchas cosas, incluida la estimulación, la irritación de la tela o una alergia. Pero dada su edad, es probable que se deba a las fluctuaciones hormonales normales, que causan cambios en los senos, incluida una mayor sensibilidad nerviosa que puede hacer que los pezones se endurezcan. Además, los cambios de temperatura, como entrar y salir de edificios con aire acondicionado o en una piscina, también pueden provocar la erección de los pezones.

Afortunadamente, puedes evitar la vergüenza ocultándolos con sostenes con relleno, camisas más holgadas o cubiertas de silicona para pezones, como las cubiertas de silicona de Hollywood Fashion Secrets. Aunque esto rara vez es un síntoma de algo grave, si nota secreción, dolor o hinchazón, consulte a su médico para descartar problemas como un conducto obstruido o un absceso mamario.

P: Últimamente he notado que me crecen pelos ásperos alrededor de los pezones. Tengo 53 años y me preocupa que algo esté mal ya que nunca antes había sucedido.

A. Tenga la seguridad de que veo este cambio de mama a menudo. Muchas mujeres experimentan el crecimiento de cabello nuevo en la época de la menopausia, cuando los niveles de estrógeno están cayendo más rápido que los niveles de andrógenos, lo que resulta en una mayor proporción de andrógenos a estrógenos. Para algunas mujeres, esta interacción de hormonas puede promover el crecimiento del vello en el labio superior, el mentón, las mejillas o el pecho. El cabello puede crecer como una pelusa de durazno o puede ser oscuro y áspero.

Si está interesado en eliminar el vello, el proceso no es diferente de eliminarlo en cualquier otra parte de su cuerpo: puede depilarse con pinzas, recortar con tijeras para uñas, afeitarse, afeitarse con una afeitadora eléctrica, cera o incluso láser. Dado que es probable que el cabello vuelva a crecer, experimente para ver qué método funciona mejor. Pero si este vello es realmente molesto, puede hablar con su médico acerca de otros tratamientos que pueden ayudar a reducir el crecimiento, pero debería detenerse a medida que sus hormonas se nivelan más en la menopausia.

P: La semana pasada, noté manchas marrones elevadas alrededor de mi pezón. Tengo una mamografía pronto, pero no puedo dejar de pensar en ellos. ¿Podría ser cáncer? tengo 53

A: Estos suenan como queratosis seborreicas, crecimientos benignos de la piel que aparecen más comúnmente después de los 50 años y pueden verse elevados y cerosos, a menudo parecidos a verrugas o cera de vela marrón derretida en la piel. Y es común que aparezcan varios en lugar de uno solo.

Tenga la seguridad de que las queratosis seborreicas son inofensivas y no están relacionadas con un mayor riesgo de cáncer de mama o de piel y son solo uno de los muchos cambios en las mamas en esta etapa. Pero para garantizar la precisión de sus mamogramas, es importante señalarlos al técnico para que pueda marcar los puntos antes de tomar imágenes de sus senos. En la mayoría de las instalaciones de mamografías, el técnico aplicará un marcador circular, similar a una pegatina en forma de dona, alrededor de la lesión. Esto evitará cualquier confusión si la lesión aparece en las imágenes de la mamografía e imita o enmascara una anomalía.

P: Un ultrasonido confirmó que mis senos son fibroquísticos. Mi médico dice que no hay nada de qué preocuparse, pero ahora tengo una secreción verde de mis pezones y una mayor sensibilidad antes de mis períodos. ¡Ayuda!

A. No se alarme. Los senos fibroquísticos ocurren cuando se forma tejido fibroso y quistes llenos de líquido en los senos, lo que provoca bultos sensibles y móviles o tejido engrosado que puede ser constante o cíclico (y puede causar la secreción que usted describe). La afección se desencadena por cambios hormonales, por lo que generalmente desaparece después de la menopausia y no representa un riesgo adicional de cáncer de mama.

Complementar con 1 a 3 gramos de aceite de onagra al día puede aliviar la sensibilidad, al igual que aplicar hielo en los senos y tomar 400 mg. de ibuprofeno según sea necesario. Las almohadillas de lactancia absorberán la secreción, que puede ser verde, amarilla o marrón. Pero consulte a su médico si la secreción es sanguinolenta o los síntomas persisten después de algunas semanas. Es posible que necesite extraer líquido de los quistes con un procedimiento simple en el consultorio.

P: ¡Empecé a caminar con energía y mi parte superior de muffin se está yendo! Pero mis pezones están tan adoloridos que en realidad están sangrando. ¿Qué puedo hacer?

¡Felicitaciones por tu rutina de ejercicios! Parece que ha desarrollado el pezón del corredor, una condición común provocada por la fricción de un sostén u otra ropa contra el pezón que causa rozaduras, grietas e incluso sangrado. La curación puede demorar hasta una semana, así que considere hacer ejercicio de bajo impacto como andar en bicicleta o yoga por ahora.

Mientras tanto, use limpiadores suaves y aplique un ungüento antibiótico tres veces al día para calmar la piel y evitar infecciones. Cuando vuelva a caminar, aplique previamente una fina capa de vaselina en los pezones (limpie después para que la piel respire) o pruebe con un bálsamo antirozaduras como Body Glide.

Para evitar este problema en el futuro, asegúrese de que su sostén deportivo y su blusa le queden cómodamente: Demasiada fricción (de blusas ajustadas) y poco apoyo (de blusas holgadas) puede provocar rozaduras. También puede usar protectores de pezones (como NipGuards) mientras hace ejercicio. Pero si aumenta el dolor y el enrojecimiento y la abrasión no se cura, consulte a un médico para descartar una infección de la piel.

Revisado por Barbara DePree, MD

Este artículo apareció originalmente en nuestro sitio hermano, First for Women.